Wechseljahre im Beruf

Eine Führungsaufgabe mit Zukunft

Frauen in der Lebensmitte sind tragende Säulen vieler Organisationen – erfahren, belastbar, verantwortungsvoll. Doch in einer zentralen Phase ihres Lebens wird ein Thema oft übersehen: die Wechseljahre. Was jahrzehntelang tabuisiert wurde, betrifft inzwischen Millionen – und ist längst zu einem Thema moderner Personalpolitik geworden.

Laut Statistischem Bundesamt (2023) leben in Deutschland rund 7,5 Millionen Frauen zwischen 45 und 60 Jahren – ein erheblicher Teil davon ist erwerbstätig. Die Wechseljahre sind kein Randthema – sie sind mitten im Berufsleben angekommen.

Warum ist das Thema relevant?

Über 50 % der Beschäftigten im öffentlichen Dienst und in vielen Verwaltungen sind Frauen – viele davon in einem Alter, in dem die hormonellen Umstellungen der Wechseljahre einsetzen. Diese Veränderungen können sich auf Konzentration, Belastbarkeit, Stimmung und Kommunikation auswirken. Wer dieses Thema ignoriert, riskiert Ausfallzeiten, Leistungsabfall und den stillen Rückzug aus Identifikation und Engagement. Wer es professionell einordnet, stärkt Gesundheit, Loyalität und Leistung.

Was kann getan werden?

Sinnvoll ist eine zweigleisige Vorgehensweise: Führungskräfte brauchen Klarheit über ihre Rolle, betroffene Mitarbeitende benötigen Wissen, Orientierung und Unterstützung. Das Thema gehört in den Kontext von betrieblicher Gesundheitsförderung, Diversity und lebensphasenorientierter Führung. Es geht nicht um Tabubruch – sondern um strukturelle Lösungen für ein reales Thema im Arbeitsalltag.

Mein Angebot

Impulsvorträge für Führungskräfte
Professioneller Umgang mit sensiblen Gesundheitsphasen im Team
Workshops für Mitarbeitende
Selbstfürsorge, Wissen und Austausch zu hormonellen Veränderungen
Zweitägiger Intensiv-Workshop / Kompaktseminar
Ganzheitliche Auseinandersetzung mit den körperlichen und mentalen Veränderungen in der Lebensmitte
1-wöchiger Bildungsurlaub nach NBildUG
Anerkanntes Seminarformat mit fundierter Wissensvermittlung, Reflexion und alltagsnahen Gesundheitsimpulsen

Ihr Nutzen als Organisation

Ein bewusster Umgang mit weiblichen Lebensphasen reduziert Ausfälle, sichert Erfahrungswissen und verbessert das Betriebsklima. Organisationen, die das Thema aktiv integrieren, stärken nicht nur die Gesundheit und Bindung ihrer Mitarbeitenden, sondern positionieren sich als verantwortungsbewusste und zukunftsfähige Arbeitgeber.

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